WRAP WRAP WRAP

自分の日常管理をしっかりやろうと思ってWRAPにかよっております。
今は笑顔シェアLab.　に通っています。
いつも会社の帰りですね。

WRAPというのはアメリカのほうでコープランドさんという方が始めた活動です。
WELLNESS
Recovery
Action
Plan

の略だそうです。

日本語に訳すと元気回復行動プランとなります。

まあ、日常生活で私のような当事者は生活に波があります。
波が良いところにあるうちに悪くなる時の対応を決めておく感じでしょうか？

仕事が早く終わったら、申し込もうと思っています。お暇な方は是非お願い致します。