コートきて熱くないですか？

昨日コートをきて会社にいったのですが、周りの同僚からコート着て熱くないですかと言われてしまいました。
ふと周りを見ると、僕と同じぐらいのデブの人はもう着ていませんでした。人自分の額を触ると、じわりと汗をかいていました。
あああ、自分のことをモニタリングできていない、いや、よく見ると更衣室にコートが半分ぐらいしかかかっていません。。。
空気が読めないとはこのことかと思いながら、まあ、残念なアスペルガ―だからと自分でいいわけしながら、コート脱いでハンガーに掛けました。
周りの人はどうやって体温調節しているのでしょうか？
僕は自分が汗ばむまで、いや同僚に声をかけてもらうまで、気がつきませんでした。
何か良い方法はないでしょうか？？？