ちょっと調子にのって日常生活のタスクを追加しすぎました。
自分のキャパシティーを超えてしまったようです。
いまは元に戻してしばらく様子を見るつもりです。定期的に継続できないと意味がないですからね。
今回のキャパシティーオーバーの原因としては、今までできなかったことを全てやろうとしたことです。
WRAPを常時スマホで管理できるようにrememberthemilkで管理しているのは役に立っています。
あまりにも役に立ち過ぎて、今まで出来ていなかったタスクもどんどん追加して、私に強迫的に負荷を掛けてきた。度を過ぎた負荷をかけてしまって疲れてしまった。
まずは元に戻して、楽になってから、再度タスクを増やすかどうかを検討したいと思っています。
新しいことを始めると、ついついまだまだできると思い、タスクを増やしてつぶれちゃう。
こういうことが事前に気がつけたのは良かったかなと。
0 件のコメント:
コメントを投稿