WRAPをrememberthemilkで管理

WRAPで日常生活のTODOを管理するため、todo管理ソフトを使うことになりました。

道具箱、日常生活行動プラン、サイン、引き金、クライシスの内容をrememberthemilkで管理しています。

まだ開始して1周間程度ですが、今のところはうまく使えています。

日常生活行動プランを最低限しないといけないところ、週1程度でいいもの、しなくてもいいけどしたほうがよいもの、気が向いたらすること、などに分け、しなくてはいけないものに集中しているので、楽なんだろうなと思う。最低限しないことに集中するから、他のものを出来なかった時に自分を責めることはなくなる。週1回は手が空いている時に実施することで、維持出来ている。後は仕事が忙しくなった時に維持できているかどうかが課題です。