最後のフラッシュバックを振り返り、見つめなおす作業を行っていました。
あの時の自分は「良く頑張った、もういいんだよ、頑張んなくていいんだよ。」と言って欲しかっただよね。
自分ひとりきりの状態で何度も振り返り、自分に呼びかけていました。
少しは気が楽になったと思います。
もうちょっと何度もこの作業を続ける必要がありますが、前向きになりつつありますかね。
私に取っては今障害手帳が免罪符になってますね。
手帳は免罪符にならないことは分かっていても、今の私には心のよりどころになっていて、他人と違うのはしかたないことなんだということを受け入れ、
頑張れるスタート地点に立てる感じですね。
これから何ができて何ができないかを考えていきたいと思います。
まずはピアサポートをきちんと立ち上げることですな。
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