悪口は止める

他人の悪口や自分の悪口も含めて止めましょう。と気をつけながら、毎日を過ごしている私です。
だって、自分の悪口を言葉に出すと、自分自身をかなり痛めつけます。（これはつらい。今回の地震で懲りました。。。
また、他人の悪口は百害あって一利なしです。私の言葉は凶器になるので、相手の人がかなりつらくなってしまう。それは人間関係を悪くするだけで、仕事や生活に悪影響をもたらすだけなんですよね。
なので、１００％使わないという掟を作って、できる限り、言わないのですが、それでもやっぱり言ってしまいますよね。。。まあそういうときは落ち込みますけど。　（－－；
できるだけ、悪口はわすれるようにしましょう。良い効果が見当たりませんよ。