自閉症スペクトラム(残念なアスペルガー(大人)ブログ)
大人の自閉症スペクトラム(アスペルガー)確定診断後にわかった私のアスペルガーの就労,仕事、生活などをブログに書きます
2010/05/14
身だしなみの注意点
最低限下記の動画レベルはクリアしなくてはならないと思う。常にはできないけど。。。
朝通勤前に下記のことをして維持していました。
朝起きたら、顔洗う。
ひげをそる。
髪の毛を整える。
拡大鏡で、目(めやにがね)、ひげ、鼻毛、髪の毛(横と後ろに寝癖が残る)を確認し微調整する。
あとは、下記のことを意識しています。
・週1回電気カミソリを掃除する。
・毎日、ひじ、足首、手首、首を念入りに洗う。
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