梅雨終わったのかな？

今年の梅雨は例年より辛くなかった。2週間ぐらいで終わった気がする。

下記の対応をしてから、ましになったかもしれないので、来年のためにも書いておこう。

・エアコンでドライをして、一晩中除湿した
・遮光性の高いカーテンに変えて、光が寝室に入らないようにした。


これをするまで、浅い眠り（1時間から3時間）が続いたけど、今は大丈夫です～。暑いだけ～

来年こそ、早めに手を打って、梅雨を乗り切ろう