仕事につく前にしていること

仕事に着く前にしていることです。
下記の準備をしています。

・地元の就労相談員といつでも連絡がとれる体制にしました。
私の地元では、オープンでも、クローズでもどちらでも相談にはのって頂けます。
10:00から17:00までですが、メールと予約で時間外でも対応していただきます。

・地元カウンセラー準備
ルーテル学院大学の敷地内にある臨床心理相談センターといつでも連絡できるようにしました。
現在の状態確認と定期検査により、病気にならないように最初は1か月に2回チェックすることにしました。慣れてきたら月1回に変更します。

あとは、「共感してくれる人を探すように、できたら、仕事をしていて同じ悩みを持っている人がいる当事者会に参加してみたら」とお医者さんから言われています。