wii uで運動してみた

Wii　Uで運動してみました。20分程度体を動かしてみたんですが、映像に合わせて体が動かないんです。こういう苦手なもの、リズム中心のは本当に合わないですよ。

とりあえず、ストレスなくできる運動でサイクリングやジョギングをしました。その場で足踏みしているだけなんですが、足が棒のようになっている私がいます。

体力落ちましたかね。年ですかね。運動適度にしないといけませんね。

雨振ると、出たくなくなるので、Wiiはすごくいいと思ったけど、足踏みだけではそんなに効果があるわけもなく。。。

東京体育館行けばいいのですが、なかなか行く気になれません。

お風呂代を浮かせると思えば、経費節約でいいかもしれないと思っているのですが。。。

本来の目的である運動を忘れていますね〜