自分は自分の専門家

自分は自分の専門家という考え方で、wrapを進めています。wrapで自分の心の癖、自分の特性、障害を取りまとめ、調子が悪いとき、良いときをひっくるめて自分、調子が悪いときは悪いときなりに日常生活を行う。良いときも良いときなりに行う。

自分自身の専門家は自分自身であること。

今はここまでしか言語か出来ない。