2009/12/13

明日からJava研修

明日からJava研修です。
Javaは知らないけど、ほかの言語は知っているので、多分大丈夫。
それよりも試したいのは、「ほかの人とうまく関係を築けるか?」です。
ちょっと早いかもしれないけど、下記の2点に重きをおいて、訓練します。
・相手の表情を読む
 眉間、目じり周辺、ほほ(えくぼの辺り)、額
 眉間にしわが入ったら、アウト
 目じりは1ストライク
 額も1ストライク
 ほほはセーフかな

・コミュニケーション
 特に共感できること
  周りの人と話していて、共感できること
  想像力がないせいか、医者の模擬テストでも、共感できることがほとんどありませんでした。
  医者に言われたとおり、この研修で意識して共感力を高める予定です。

2009/12/12

就職力ステップアップ講座 コミュニケーション

ハローワークから紹介された就職力ステップアップ講座です。
コミュニケーションで気をつける点などが事細かに説明されており、顔の表情を確認するポイントが画像で細かく書かれているので、私にはすごくよかった。
これを実践していきながら、身につけます。

2009/11/24

アスペルガーの症状軽減に向けて

東京慈恵会医科大学附属病院(本院)の医師から、「あなたは思い出すことと考えることが同時にできません。」と教えていただきました。
医師からも、マインドマップは思い出す作業、考える作業を分けているので、ちょうど良いと言われたので、今必死にその練習をしています。


マインドマップ(別名:メモリツリー)の進め方
私は下記の自己流で進めています。

1.議題を紙の中心に記述する。なお、絵ではなく文字で私は書いていきます

2.議題に関連することを思いつくままに書く。ここを第1階層とします。

3.議題の中心に書いた関連事項をまとめたり、議題にリンクさせず、他の第1階層の項目に紐付け足りします。

4.第1階層に関連することを思いつくままに書く。ここを第2階層とします。

5.議題の中心に書いた関連事項をまとめたり、議題にリンクさせず、他の第2階層の項目に紐付け足りします。

6.第2階層に関連することを思いつくままに書く。ここを第3階層とします。

7.議題の中心に書いた関連事項をまとめたり、議題にリンクさせず、他の第3階層の項目に紐付け足りします。

8.全体を俯瞰します。議題から第3階層までを眺めて、リンクを修正したり、項目の削除、修正なども行います。

9.これらの作業を通して、全体を理解します。

詳細の進め方は本を読んでみてください。多分私が省いているものが多いことにきづくと思います。
自己流でアレンジしてしまってよいのではないでしょうか?


下記の本に従って進めています。

成人のアスペルガーブログ読者