自分の症状の傾向

私の場合下記の症状があるようです。

・字義通り的な解釈
Aさん、Bさん、Cさんから言われた言葉(例えば、「嫌い」)を一様に同じ内容として受け取る。
Aさん、Bさん、Cさんというパーソナル的な面を見ず、同じ解釈をする傾向にあるようです。

・自動自虐思考
受け取った言葉を自分に取って最悪の方向に受け取ってしまう。

この辺りが私の認知の歪みかな。しかも蒸気の2つが連携して、歪んだ解釈になるケースが多いのです。。。。(–;

この2つのうち1つでも改善できたら、社会とのつながりも楽になるのではと感じています。

というわけで、新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

カテゴリー: アスペルガー 特徴, 大人(成人)アスペルガー症候群ブログ

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